Lo bueno y lo malo del sol…

El fotoenvejecimiento se refiere al daño de la piel causado por la exposición prolongada al sol, específicamente a los rayos UVA (el 95% de la radiación ultravioleta) y UVB (5%), que incluso puede conducir al cáncer de piel. Es un proceso acumulativo y depende principalmente del grado de exposición al sol y pigmento de la piel/fototipo.

La piel se compone de tres capas: la epidermis, la dermis y la hipodermis, también llamada tejido subcutáneo.
La dermis contiene proteínas como colágeno, elastina y otras fibras que proporcionan elasticidad a la piel y entonces, son responsables de la apariencia suave y juvenil de la piel.

Los rayos ultravioleta A (UVA) atraviesan la epidermis llegando a la dermis y son los principales responsables del envejecimiento de la piel. Por consecuencia, la exposición diaria a los rayos UVA deteriora la estructura de la piel que pierde elasticidad y firmeza, generando arrugas y manchas.

Los infrarrojos, menos conocidos pero no menos dañinos, ya que penetran hasta la hipodermis, la capa más profunda de la piel, influyen también en el envejecimiento cutáneo provocando también pérdida de firmeza y elasticidad.

La piel tiene memoria y registra el daño que acumulamos año tras año,
con el paso del tiempo aparecen arrugas, manchas, flacidez. Por eso, lo más importante para hacer frente al envejecimiento de la piel es sin duda tener buenos hábitos de fotoprotección.

Debemos proteger nuestra piel día tras día a lo largo de las estaciones, ya sea en verano en previsión de una exposición directa prolongada pero también en otoño cuando salimos a pasear, ya que la radiación UVA se mantiene durante todo el año.

Se conoce como fototipo la capacidad de la piel para asimilar las radiaciones solares en función de una serie de variables referentes al físico, como lo son el tipo y la pigmentación de la piel, el color del cabello natural o la propensión a las quemaduras o al bronceado.

Para ello, se establecen tipologías que permiten conocer qué tipo de piel tenemos en relación con su reacción a la exposición solar:

• FOTOTIPO I.Las personas de este tipo de piel tienen una piel muy clara, a menudo con pecas, pelo rubio o rojo y ojos claros. Están en riesgo de quemaduras intensas y nunca se broncean. Debes aplicar protección solar esencial 50+ para rostro y cuerpo.
• FOTOTIPO II.Estas personas tienen una piel clara, con o sin pecas, pelo claro o castaño y generalmente tienen los ojos claros. Son susceptibles a quemaduras severas y no están muy bronceadas. Aplicar protector solar varias veces al día, con factor 50 para cara y cuerpo.
• FOTOTIPO III. Los miembros de este tipo de piel tienen piel clara con o sin pecas, pelo claro o castaño y los ojos pueden ser claros o marrones. Están sujetos a quemaduras moderadas y disfrutan de un bronceado progresivo. Se requiere protección solar 50 para la cara y 30 para el cuerpo.
• FOTOTIPO IV.La piel comienza a ser oliva, ya bronceada, el cabello es marrón o negro y los ojos adquieren colores oscuros. Las personas con este fototipo rara vez se queman y siempre se broncean, pero también necesitan protección solar, especialmente al comienzo de la temporada, comenzando con más de 30.
• FOTOTIPO V. Tienes piel, cabello y ojos oscuros. Qué decir, no te quemas casi nunca y siempre te pones muy bronceado. Sin embargo, también corres el riesgo de sufrir un envejecimiento prematuro de la piel por los rayos del sol, así que evita exponerte al sol sin protección solar. Como mínimo tendrías que aplicar un factor 20

Las 3 reglas de oro para una correcta fotoprotección:

1. Evita la exposición solar durante el mediodía entre las 12 y las 16 h.
2. Hidrátate, no olvides beber agua en todo momento.
3. Reaplica el protector solar con frecuencia. Para asegurarnos que estamos correctamente protegidos en cada momento aplica Sun Secret spray, invisible y perfecto para re-aplicar despues de cada baño. No te costará más de 3 minutos.